故事一：
一个尼姑来参访赵州禅师，问：“什么是佛法的密意？”
赵州伸手捏了一下尼姑的身体。
尼姑问：“和尚你怎么还有这个？”
赵州答：“是你还有这个在。”

很多时候，我们都是因为自己心里有了某个执念，就会认定别人也同样如此。

故事二：
老和尚与小和尚行脚到河边，遇到一位姑娘无法过河。老和尚二话不说就背起姑娘过了河，然后继续赶路。小和尚一路跟着，越想越困惑，最后终于忍不住问道：“师父，刚才您为何背她过河？难道这不是破戒吗？”老和尚呵呵一笑：“我早就放下她了，你怎么还背着呢？”

真正的持戒，是心中无戒可持。老和尚心无所住，随缘应化，而小和尚虽然没做什么，心里却还有“这个”，徒然自生烦恼。

昨天是张国荣忌日，很多朋友写文悼念，当然也有些朋友不满：“这是个厌世自杀之人，为什么要写他？”我不想和他过多争辩是非，只是想问他一句：“你心中是否对死亡特别的恐惧？”

修行所说的“放下”，最根本的，就是放下心里的“这个”。只要心里还有“这个”在，你就无法真正解脱。
你能否觉察到“这个”，放下“这个”？
行动起来！